腸活・栄養素・健康・美容・季節の食材

最近は外出がままならず、なかなか季節を体感しにくいですね。私は季節の食材を食べることで、お腹で季節を感じることにしています。春が旬で、草餅やお灸の元…

2020.05.25

腸活・健康・美容・季節の食材

最近、少しずつ暑くなる日が増えてきましたね。暑くなると増えてくるのが熱中症や夏バテですが、「夏バテ＝免疫力の低下」です。滋養強壮に効果もあり、これか…

2020.05.18

健康・美容・料理・ダイエット・季節の食材

今年のGWは外出できないため、ご自宅で過ごされた方も多いと思います。私は家の大掃除をして過ごしていたのですが、皆さまは何をされていましたか？今回は前回…

2020.05.11

腸活・紹介

こんにちは。 腸活スタッフです。1年はあっという間ですね・・・気づけばもう10月下旬・・・来週からは11月に入ります・・・急に冷え込んできたので、みなさん…

2015.10.26

腸活・健康

こんにちは。腸活スタッフです。 4月は入社・転職・部署異動など、環境が変化しやすいタイミング。 期待に胸が膨らむ一方で、慣れない環境に不安を感じ、心身…

2016.04.01

腸活・栄養素・美容・ダイエット・季節の食材

まだまだ寒い日が続いていますね。そのためか、外に出ないで家にこもってしまい運動不足になり、年始休み以降じわじわと体重が増加傾向に・・・ そこで、カラ…

2020.01.27

腸食レシピ　フルーツスムージー

1人分　エネルギー： 179.5kcal　食物繊維： 3.88g→美超習慣プラス5.88g

2016.06.13

腸食レシピ　ブリトー

管理栄養士浅田ゆうき先生による腸活レシピです。 腸食レシピ　ブリトーをご紹介します。

2016.06.06

腸活レシピ　アクアパッツァ

管理栄養士浅田ゆうき先生による腸活レシピです。 きのこと野菜をたっぷり使ったアクアパッツァをご紹介します。

2016.05.16